Bienvenid@s a la web de Remedios Caseros donde encontrarás un gran número de soluciones naturales para algunos de los trastornos más comunes de la sociedad actual.
Muchos de estos trastornos pueden ser erradicados por completo con preparados caseros, infusiones y otras aplicaciones.
DDescubre toda clase de recetas, ungüentos, masajes y trucos caseros para mejorar tu salud de manera natural. ¿ Te gustaría conocer lo más efectivos ?
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Medicina natural: Alimentos y fármacos para la salud
La medicina natural es amplia cuando de cuidar nuestro organismo se trata. Sus maravillosas propiedades se pueden conseguir en los alimentos como prevención y tratamiento de enfermedades; y en fármacos cuando se necesitan combinar para una medicación avanzada.
Gozar de una buena salud está entre las prioridades de la mayoría de las personas. Aunque no se debe dejar a un lado los tratamientos recetados por médicos especialistas tradicionales, los remedios caseros pueden ser una buena opción tanto para prevenir enfermedades a través de sus alimentos como tratarlas, cuando es más avanzada, con la combinación de infusiones o fármacos naturales preparados sin químicos.
Las bondades son infinitas. Con añadirle a tu dieta diaria hierbas, frutas, vegetales y un sinfín de plantas que aportan su función en el organismo, puedes alejar las posibilidades de padecer diabetes, cáncer, resfriados, problemas cardiovasculares, digestivos, entre otras dolencias.
Sin embargo, cuando ya tienes un diagnóstico dado por tu médico tradicional o por algún especialista en medicina natural, puedes tomar jarabes, pastillas o cápsulas fabricadas a raíz de hierbas.
Ante tantos beneficios que nos brinda la madre naturaleza, te mostraremos continuación de forma más precisa dónde los puedes ubicar.
Alimentos naturales
No hay nada mejor que la prevención y eso se logra con la alimentación. Una buena dieta balanceada, que contenga proteínas y la acompañes posteriormente con trozos de frutas frescas o en jugos, alejará tu cuerpo de diversas enfermedades. De esta manera, disminuirás la posibilidad de ingerir medicamentos elaborados a base de productos químicos, los cuales son los más recomendados por los médicos tradicionales.
Se ha demostrado a través de estudios que los prebióticos –esas bacterias beneficiosas que se consumen con los alimentos- son buenos para ayudar a desaparecer las erupciones, mientras que las legumbres permiten prevenir la diabetes del tipo 2.
Recetas de remedios caseros
Por otro lado, el cáncer puede ser prevenido con la ingesta de frutas. También su consumo es bueno para las enfermedades neurológicas y del corazón. Se dice también que, tomar unas onzas de vino tinto de igual forma brinda grandes beneficios para la salud.
Es aquí donde radica la importancia de una alimentación diaria balanceada, donde estén las cantidades requeridas en una tabla nutricional para inyectarle fuerza y vida al organismo.
Comer, por ejemplo, tres o cuatro veces a la semana pescado balanceará las buenas proteínas que necesita tu cuerpo. También debes consumir cereales, pan, verduras, frutas y mucho líquido, especialmente agua.
Hay que tener presente que, aunque los alimentos son la mejor opción en la etapa de prevención y para tratar algunos malestares, hay personas que requieren más de un componente para estar mejor.
Hierbas Medicinales
Cuando se habla de medicinas naturales las hierbas son la primera opción para las personas, pues sirven para atacar cuanta enfermedad pase por la mente, sólo hay que saber bien su uso.
Los malestares estomacales o gripe, por ser los más comunes, se pueden aliviar con manzanilla o compuestos de plantas como limón, santamaría, entre otras.
Muchas enfermedades son el resultado de una alimentación poco saludable. Recuerda que lo natural es sinónimo de sano. Por eso el consumo de este tipo de hierbas debe ser combinado con un estilo de vida saludable, donde predomine una rutina diaria de ejercicios y se aleje de malos hábitos de alimentación.
Con estos remedios naturales que te vamos a proponer también se pueden conseguir los oligoelementos, que se encuentran en todos los alimentos que diariamente consumimos. También se ubican con facilidad en las cápsulas elaboradas a base de hierbas.
Sin embargo, para ingerirlas pudieras requerir más de una de ellas para cumplir un tratamiento normal, como suele ocurrir con aquellos fármacos elaborados a base de productos químicos, que están acostumbrados a recetar los médicos tradicionales.
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